बालों का गिरना होगा कम…उड़े हुए बाल भी आ जाएंगे वापस..डॉ. बिस्वरुप ने बताईं जबरदस्त ट्रिक

रिपोर्ट- भारती बघेल

बालों की समस्या आज आम बात हो गई है…हर कोई चाहता है कि उसके बाल काले घने और चमकदार हों..और इसका सस्ता और घरेलू उपाय हमने ढूंढ़ लिया है…जो कि डॉ बिस्वरुप रॉय चौधरी द्वारा बताया गया है…जिनसे न सिर्फ बाल स्वस्थ होंगे बल्कि सफेद बाल भी काले हो जाएंगे…इसके अलावा जिसके बाल झड़ गए हैं वो भी दोबारा आएंगे इसलिए ये आर्टिकल शुरु से आखिरी तक जरुर पढ़ें क्योंकि अगर एक भी प्वाइंट मिस हुआ तो आप किसी इंपोरटेंट जानकारी को मिलने से चूक जाएंगे…

उम्र से पहले बाल क्यों झड़ते हैं इसे लेकर डॉ. बीआरसी कहते हैं कि इसका मुख्य कारण डाइट एंड लाइफ स्टाइल है…
—हमें फास्ट फूड को त्यागना होगा फास्ट फूड यानी बर्गर ,पेटीज, चाऊमीन पिज्जा…और इस अनहेल्थी डाइट असर हमारे शरीर के किसी न किसी भाग पर जरुर पड़ता है…किसी के बाले झड़ जाते हैं..किसी के बाल उम्र से पहले सफेद हो जाते हैं किसी की आंखों पर चश्मा लग जाता है कहने का मतलब है कि हम सबसे पहले फास्ट फूड को छोड़ना होगा…

—बालों को गिरने से रोकने लिए
नंबर 1—- आपका 30 से 40 प्रतिशत डाइट फ्रूट्स की होनी चाहिए…जो भी फल पसंद हो आपको आप तीन चार तरह के अलग अलग फलों को लेकर खा सकते हैं…कम से कम 400 से 500 ग्राम आप फल रोजाना लीजिए…

नंबर 2….400 से 500 ग्राम ही कच्ची सब्जियां आप अपनी डाइट में शामिल कीजिए…जैसे…मूली, टमाटर, पालक, गाजर…जब भी आप कच्चा खाएंगे वो आपको हील करेगा…वहीं अगर आप इनको पका कर लेंगे तो वो आपके पेट को तो भरेगा लेकिन आपको हील नहीं करेगा…

नंबर 3— धूप में बैठने की आदत डालिए…बॉडी को खाने के अलावा कम से कम 15 से 20 मिनट की अच्छी धूप भी चाहिए…

……अब बात आती है कि सफेद बाल काले और घने कैसे हों और इसके अलावा जो झड़े हुए बालों को दोबारा लाने के लिए क्या करें…

इसे लेकर ड़ॉ बीआरसी ने बताया कि आप गेहूं के ज्वारे उगाइए…और 10 दिन बाद घास को काटिए और उसका जूस निकाल लीजिए…करीब 25 एमएल जूस निकालकर उसे अच्छी तरह से बालों में मलिए…और करीब 15 मिनट मलने के बाद आधे घंटे बालों को यूं ही छोड़ दीजिए…ऐसा लगातार 2 से तीन महीने करने से सफेद बाल आपके काले होंगे और इसके साथ साथ जो नए बाल आएंगे वो सफेद न होकर काले आएंगे…और दूसरा ऐसा करने से आपके बाल घने होंगे…ये प्रक्रिया हम तभी अपना सकते हैं जब गेहूं के जवारे का उगने का समय हो यानी सितंबर से लेकर मार्च तक गेहूं के ज्वारे के उगने का समय होता है…और सबसे बड़ी बात डाइट के साथ इस प्रक्रिया को करने से झड़ें हुए बाल भी आपके वापस आ जाएंगे ऐसा डॉ. बीआरसी का कहना है….

तो ये वो ट्रिक्स थीं जो डॉ. बीआरसी ने दी हैं…आज के इस आर्टिकल की तरह ही हम उनके बताए इलाज को आप तक पहुंचाते रहेंगे…इसलिए अगर ऐसी कोई समस्या है जिसका निदान आप पाना चाहते हैं तो कमेंट बॉक्स में कमेंट करके हमें जरुर बताएं साथ ही आप हमें मेल भी कर सकते हैं हमारी मेल आईडी भी नीचे डिस्क्रिप्शन बॉक्स दी हुई है…इसके अलावा फेसबुक ट्विटर पर भी आपको इस वीडियो के लिंक डिस्क्रप्शन में मिल जाएंगे आप वहां जाकर भी हमारी ये वीडियोज देख सकते हैं और सबसे जरुरी बात अगर आपको ये पूरी जानकारी लिखित में चाहिए तो आप हमारी वेबसाइट www.thenationalkhabar.com पर जाकर भी ले सकते हैं…जहां आपको हेल्थ के साथ साथ देश और दुनिया में चल रही सारी गतिविधियों का अपडेट मिलेगा….

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