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स्किन की समस्या का इलाज अब एक ही जगह पर, Dr. Chanchal Chaudhary, Psoriasis, La Fameux Derma, Skin Care Clinic in Noida

क्यों सोरियासिस वापस आ जाता है? (Dr. Chanchal Chaudhary)

सोरियासिस एक पुरानी त्वचा रोग है, जो समय-समय पर वापस आ सकता है। इसके मुख्य कारणों में आनुवांशिकता, पर्यावरणीय कारक, और शरीर की इम्यून सिस्टम की गड़बड़ी शामिल हैं। जब इम्यून सिस्टम अधिक सक्रिय हो जाता है, तो यह त्वचा कोशिकाओं की अत्यधिक वृद्धि का कारण बनता है, जिससे सोरियासिस के लक्षण उत्पन्न होते हैं। तनाव, जलवायु परिवर्तन, गलत आहार, या त्वचा में किसी प्रकार का संक्रमण भी इस बीमारी को फिर से उत्पन्न कर सकते हैं। दवाओं का असर भी समय के साथ कम हो सकता है, जिससे यह फिर से लौट सकता है। सोरियासिस का पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है, लेकिन इसका उपचार लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करता है। जब रोग का इलाज नहीं किया जाता, तो यह स्थिति और खराब हो सकती है। मरीजों को नियमित रूप से डॉक्टर से सलाह लेकर उपचार लेना चाहिए। जीवनशैली में बदलाव और सही देखभाल से इस बीमारी को नियंत्रित किया जा सकता है। सही आहार और मानसिक संतुलन बनाए रखना भी सोरियासिस को कम करने में मदद करता है। (Dr. Chanchal Chaudhary)

त्वचा का रूखापन एक सामान्य समस्या है, जो अक्सर ठंडी और शुष्क जलवायु में होती है। जब त्वचा में नमी की कमी हो जाती है, तो यह सूखी और खुरदुरी महसूस होने लगती है। यह समस्या अधिकतर सर्दियों में बढ़ जाती है, जब हवा में नमी कम होती है। रूखी त्वचा में अक्सर खुजली, जलन और दरारें पड़ सकती हैं। त्वचा के लिए पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग की कमी भी रूखापन का मुख्य कारण है। इसके अलावा, बहुत गर्म पानी से नहाना, अत्यधिक साबुन का उपयोग, और प्रदूषण भी त्वचा को शुष्क बना सकते हैं। सही देखभाल और अच्छे मॉइस्चराइजर का उपयोग त्वचा को नरम और मुलायम बनाए रख सकता है। विटामिन E और ओमेगा-3 जैसे पोषक तत्व भी त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। अधिक पानी पीना और संतुलित आहार लेना भी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। अगर त्वचा का रूखापन गंभीर हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। (Dr. Chanchal Chaudhary)

सल्मन स्पर्म फेशियल

सल्मन स्पर्म फेशियल एक विवादास्पद ब्यूटी ट्रेंड है जो हाल ही में चर्चा में आया है। इसमें सामन मछली के शुक्राणुओं का उपयोग त्वचा पर किया जाता है, जिसे त्वचा की सेहत के लिए फायदेमंद बताया जाता है। इसे बनाने वाले दावा करते हैं कि यह चेहरे की त्वचा को युवा, ताजगी और नमी प्रदान करता है। सल्मन स्पर्म में पाए जाने वाले पोषक तत्वों, जैसे कि प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स को त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। हालांकि, यह ट्रेंड कई लोगों के लिए असहज और विवादास्पद है, क्योंकि इसमें मछली के शुक्राणुओं का उपयोग किया जाता है। इस फेशियल का प्रभाव सीमित और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से प्रमाणित नहीं है। कुछ विशेषज्ञ इसे महज एक विपणन रणनीति मानते हैं, जबकि दूसरों का मानना है कि यह त्वचा पर अस्थायी सुधार ला सकता है। इसके बावजूद, इस प्रकार के ब्यूटी ट्रीटमेंट के प्रति लोगों की प्रतिक्रिया मिश्रित रही है। ऐसे फेशियल के इस्तेमाल से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। इस ट्रेंड की लोकप्रियता के बावजूद, यह ब्यूटी उद्योग में विवादों का कारण बनता है। (Dr. Chanchal Chaudhary)

एग्जिमा को फैलने से रोकने के लिए कुछ महत्वपूर्ण कदम उठाए जा सकते हैं

त्वचा को नमी प्रदान करें: त्वचा को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए एक अच्छा मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करें, खासकर नहाने के बाद। नहाने के तरीके में बदलाव करें: गर्म पानी से नहाने से बचें, क्योंकि यह त्वचा को और सूखा सकता है। हलके गुनगुने पानी का उपयोग करें और साबुन का इस्तेमाल कम से कम करें। गुदगुदी से बचें: एग्जिमा वाले हिस्सों को खरोंचने से बचें, क्योंकि इससे सूजन और इन्फेक्शन फैल सकता है। सही कपड़े पहनें: रेशमी या सूती कपड़े पहनें, जो त्वचा को आरामदायक बनाए रखें। ऊनी और सिंथेटिक कपड़े त्वचा को उत्तेजित कर सकते हैं। ट्रिगर से बचें: जिन कारणों से एग्जिमा बढ़ता है, जैसे कि धूल, धुएं, परफ्यूम, या गर्मी, उनसे बचने की कोशिश करें। एलर्जी टेस्ट करें: अगर आपको किसी विशेष चीज से एलर्जी है, तो उससे बचें। त्वचा पर एलर्जी के कारण एग्जिमा और बढ़ सकता है। स्ट्रेस को नियंत्रित करें: मानसिक तनाव भी एग्जिमा को बढ़ा सकता है, इसलिए योग, ध्यान या अन्य स्ट्रेस रिलीफ तकनीकों का अभ्यास करें। मेडिकल ट्रीटमेंट लें: डॉक्टर से सलाह लेकर उचित क्रीम या दवाएं इस्तेमाल करें। कभी-कभी कोर्टिकोस्टेरॉयड क्रीम की जरूरत पड़ सकती है। जलवायु का ध्यान रखें: अत्यधिक ठंडी या गर्म जलवायु त्वचा को प्रभावित कर सकती है, इसलिए इन परिस्थितियों में अपने आपको सुरक्षित रखें। नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करें: त्वचा की नियमित सफाई और देखभाल से एग्जिमा के लक्षणों को कम किया जा सकता है और फैलने से बचा जा सकता है। यदि एग्जिमा फिर भी फैल रहा हो, तो विशेषज्ञ से मिलकर अधिक प्रभावी उपचार अपनाने पर विचार करें।

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