खाने से ये चीज निकाल दीजिए नहीं तो “Knee Replacement” करवाना पड़ सकता है!
Knee Replacement करवाने से पहले सोचना बहुत ज़रूरी है। जब हम चलते हैं, दौड़ते हैं, या बैठते हैं तब घुटनों में दर्द होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं जिन चीज़ों का उपयोग अपने रोज़मर्रा के जीवन में करते हैं, उन चीज़ों से आपको घुटनों को बदलवाने की ज़रूरत पड़ सकती है?
Written By: Pragya Jha, National Khabar
Knee Replacement को लेकर कई लोगों के मन में सवाल होते हैं कि पूरे घुटनों को ही बदल दिया जाता है। लेकिन जब डॉक्टर्स से इस बात की जानकारी ली गई, तो पता चला कि पूरे घुटने को नहीं बदला जाता है। Knee Replacement 5 तरीकों के होते हैं, जिसमें – Total Knee Replacement (TKR), Partial Knee Replacement (PKR), Unicompartmental Knee Replacement , Kneecap Replacement, Complex Knee Replacement . शामिल हैं। लेकिन इनमें से कोई भी सर्जरी करने की कोई ज़रूरत न पड़े तो सबसे अच्छा होगा। ऐसा तभी हो सकता है जब आप अपने Diet से दूध ( Milk) को बाहर निकाल देंगे। दूध एक मात्र ऐसी Diet है जिसे आप संपूर्ण भोजन कहते हैं। लेकिन ये संपूर्ण आहार आपके लिए घातक हो सकता है। ये आपकी हड्डियों के कैल्शियम को खत्म कर सकता है।
ये कुछ स्टडीज़ द्वारा सामने आया है, जो आप शोधकर्ता डॉ. एस कुमार से समझ सकते हैं। डॉ. एस कुमार का कहना है कि दूध से हड्डियाँ कमजोर होती हैं, जो आपके Knee Replacement (घुटनों को बदलवाना) का कारण बन सकता है। डॉ. कुमार के दावों को समझने के लिए नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करें।
आइए जानते हैं Dr. S Kumar के बारे में
Dr. S Kumar Appropriate Diet Therapy Centre के संस्थापक हैं । Dr. S Kumar Phd. होल्डर होने के साथ साथ “डॉक्ट्रेट ऑफ लिटरेचर” की डिग्री रसियन यूनिवर्सिटी से प्राप्त कर चुके हैं साथ ही 3 बार गोल्ड मेडलिस्ट भी रहे हैं । डायबिटीज की दुनियां में शोध करने के लिए उन्हें France की सीनेट में भारत गौरव अवार्ड से सम्मानित किया जा चुका है। इतना ही नहीं Dr. S Kumar को London की 200 साल पुरानी पार्लियामेंट में डायबिटीज पर शोध के लिए बेस्ट साइंटिस्ट के अवार्ड से भी नवाजा गया है।
Dr. S Kumar अभी तक कई किताबें भी लिख चुके हैं, जिनमें से एक पुस्तक को राष्ट्रपति भवन के पुस्तकालय में स्थान भी दिया गया है। भारत में Appropriate Diet Therapy Centre की 56 से अधिक शाखाएं संचालित हैं यदि आप भी संपर्क करना चाहते हैं तो दिए गए नंबर कॉल करें : +91 9372166486
