हेल्थ एंड फिटनेस

हार्ट ब्लॉकेज में स्टंट डलवाने की कोई जरूरत नहीं है .

भारत में हार्ट ब्लॉकेज और हार्ट अटैक के केसेस काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। साथ ही लगातार स्टंट डलवाने की जरुरत भी पड़ रही है लेकिन शोधकर्ता डॉ एस कुमार के मुताबिक स्टंट डलवाने की कोई जरुरत नहीं है। पूरी रिपोर्ट जरूर पढ़ें

Written By: Pragya Jha, National Khabar

1 अम्ल खाने से बढ़ रहे हैं ह्रदय से जुडी दिक्कतें
2 कोलेस्ट्रॉल नहीं है शरीर के लिए बुरा
3 हार्ट से जुडी दिक्कतों में क्यों हो रहा इजाफा


अम्ल खाने से बढ़ रही ह्रदय से जुडी दिक्कतें


भारत देश का इतिहास हमेशा से ही बहुत रॉयल और खूबसूरत रहा है चाहे मुगलों का शासन काल हो या अंग्रेजों का राज हर समय एक कुछ बदला हो या नहीं लेकिन देश का खाना कभी नहीं बदला। आज भी देसी घी में बना खाना लोगों को लज्जेदार और स्वाद से भरा हुआ लगता है। फ़ास्ट फ़ूड, शराब और धूम्रपान जैसी चीजें आज से नहीं बल्कि काफी लम्बे सालों से हमारे खाने का हिस्सा रहे हैं। लेकिन एक सवाल का जवाब कभी नहीं मिल पाया की आखिर ऐसा क्यों है की पहले के लोग काम बीमार हुआ करते थे और अब ज्यादा बीमार होते हैं। इसका जवाब एक ही है भले पहले भी हमारा खान-पान रॉयल था लेकिन पहले मिलावट नहीं थी लेकिन अब आधी से ज्यादा चीजों में मिलावट है। बहरहाल फ़िलहाल हम बात कर रहे हैं हार्ट को लेकर तो अधिकतर हम यही समझते हैं की अगर हम कोलेस्ट्रॉल का सेवन करेंगे तभी हमें ह्रदय से जुड़ी दिक्कत हो सकती है लेकिन ऐसा नहीं है जब हम एसिडिक फ़ूड का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं तभी हार्ट अटैक या ब्लॉकेज जैसी दिक्क्तें हमें देखने को मिलती है।


कोलेस्ट्रॉल नहीं है शरीर के लिए बुरा !


हम अधिकतर यही सुनते हैं की अगर हम ज्यादा कोलेस्ट्रॉल का सेवन करेंगे तो हमें हार्ट अटैक और हार्ट ब्लॉकेज की समस्या हो सकती है। लेकिन ये चीज भी हमें समझना चाहिए की कोलेस्ट्रॉल अगर हमारे लिए बुरा होता तो क्या हमारे लिवर में कोलेस्ट्रॉल बनता ? बिलकुल सही पड़ रहे हैं आप ये दवा किया गया है डॉ एस कुमार द्वारा जो एक शोधकर्ता हैं और सालों से न सिर्फ हार्ट ब्लॉकेज बल्कि डायबिटीज जैसी दिक्कतों पर भी शोध कर चुके हैं। डॉ कुमार के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल नहीं बल्कि कैल्शियम का अधिक सेवन हमारे लिए नुकसान दायक हो सकता है.


हार्ट से जुडी दिक्कतों में क्यों हो रहा इजाफा ?


हार्ट से जुडी कई दिक्कतें भारत में कयफी तेजी से बढ़ रही हैं और इसके पीछे अलग अलग बीमारियां हैं जिनके मरीज भी काफी ज्यादा हैं। जैसे डायबिटीज, हाइपरटेंशन , मोटापा आदि। डॉ कुमार का इस मुद्दे पर क्या कहना है ये जानने के लिए नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करें……

आइए जानते हैं एस कुमार के बारे में


डॉ. एस कुमार Appropriate Diet Therapy Centre के संस्थापक हैं । डॉ. एस कुमार पीएचडी होल्डर होने के साथ साथ “डॉक्ट्रेट ऑफ लिटरेचर” की डिग्री रसियन यूनिवर्सिटी से प्राप्त कर चुके हैं साथ ही 3 बार गोल्ड मेडलिस्ट भी रहे हैं । डायबिटीज की दुनियां में शोध करने के लिए उन्हें फ्रांस की सीनेट में भारत गौरव अवार्ड से सम्मानित किया जा चुका है। इतना ही नहीं डॉ. एस कुमार को लंदन की 200 साल पुरानी पार्लियामेंट में डायबिटीज पर शोध के लिए बेस्ट साइंटिस्ट के अवार्ड से भी नवाजा गया है।


डॉ. एस कुमार अभी तक कई किताबें भी लिख चुके हैं, जिनमें से एक पुस्तक को राष्ट्रपति भवन के पुस्तकालय में स्थान भी दिया गया है। भारत में Appropriate Diet Therapy Centre की 56 से अधिक शाखाएं संचालित हैं यदि आप भी संपर्क करना चाहते हैं तो दिए गए नंबर कॉल करें : +91 9372166486

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