Diabetes के मरीज अब खा सकेंगे आलू (Potato), जानिए कैसे ?

मधुमेह के मरीजों को खान पान में बदपरहेजी नहीं करनी चाहिए। लेकिन जब बदपरहेजी होती है तो उन्हें इंसुलिन और दवाइयां लेनी पड़ती हैं या बढ़ जाती हैं। लेकिन कुछ ऐसी चीजें है जो खाने के लिए इंकार किया जाता है इसमें सबसे महत्वपूर्ण है “आलू”। लेकिन आलू खाना अब डायबिटिक मरीज के लिए संभव है जानते हैं कैसे ?

Written By: Pragya Jha, National khabar

क्या डायबिटीज मरीज आलू खा सकते हैं या नहीं? जब बात परहेज की आती है तो किसी भी मरीज को चाहे वो किसी भी बीमारी का मरीज हो परहेजी करना जरुरी है।

डायबिटीज की बात करें तो कई फल, कई सब्जियां और अनाज में भी परहेज करना पढता है। बदपरहेजी आपको इंसुलिन और दवाइयों की तरफ ले जाती है। लेकिन एक तरीके जिससे हर सब्जी का हिस्सा होने वाले आलू का सेवन डायबिटिक मरीज कर सकेंगे। ये तरीका जानने के लिए आप नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक कर सकते हैं। लेकिन सिर्फ आलू ही नहीं कई चीजें है जो आप खा सकते हैं। लेकिन आप आलू ही नहीं खा सकते हैं इसकी एक तकनीक है जिसे जानने के लिए नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करें।

आइए जानते हैं एस कुमार के बारे में–

डॉ. एस कुमार Appropriate Diet Therapy Centre के संस्थापक हैं । डॉ. एस कुमार पीएचडी होल्डर होने के साथ साथ “डॉक्ट्रेट ऑफ लिटरेचर” की डिग्री रसियन यूनिवर्सिटी से प्राप्त कर चुके हैं साथ ही 3 बार गोल्ड मेडलिस्ट भी रहे हैं ।

डायबिटीज की दुनियां में शोध करने के लिए उन्हें फ्रांस की सीनेट में भारत गौरव अवार्ड से सम्मानित किया जा चुका है। इतना ही नहीं डॉ. एस कुमार को लंदन की 200 साल पुरानी पार्लियामेंट में डायबिटीज पर शोध के लिए बेस्ट साइंटिस्ट के अवार्ड से भी नवाजा गया है।

डॉ. एस कुमार अभी तक कई किताबें भी लिख चुके हैं, जिनमें से एक पुस्तक को राष्ट्रपति भवन के पुस्तकालय में स्थान भी दिया गया है। भारत में Appropriate Diet Therapy Centre की 56 से अधिक शाखाएं संचालित हैं यदि आप भी संपर्क करना चाहते हैं तो दिए गए नंबर कॉल करें : +91 9372166486