नवरात्रों में लगातार मिठाइयां और फल खाने से भी नहीं होगी डायबिटीज

भारत में डायबिटिक मरीजों की संख्या तकरीबन 10 करोड़ के आस-पास है। वहीँ प्री-डायबिटिक मरीजों की संख्या भी कुछ 13 करोड़ है। ये के टेंशन की बात भी है। आखिर इसे कैसे रोका जा सकता है, ये जानते हैं।

नवरात्रों का समय अब शुरू हो चुका है। ये 9 दिन बंगाल में किसी दिवाली के त्योहार से कम नहीं होते। भव्यता, खूबसूरती, माँ दुर्गा की 9 दिनों की पूजा में बंगाल का हर एक शख्स मगन होता है। इन्हीं 9 दिनों में खान-पान, पाक-पकवान हर वो चीज मौजूद होती है जो त्योहारों में या खुशी के मौके पर बनाई जाती है। हम बचपन से ही मेलों और पंडालों में जाते आए हैं और वहां मिठाइयां भी खाते और खिलाते भी हैं। लेकिन त्योहार का मौसम आपकी शुगर बढ़ा सकता है। आप बिलकुल सही पढ़ रहे हैं क्योंकि मिठाइयां और तली हुई चीजें हम सेवन करते हैं। ऐसे में डायबिटीज होना लाजमी है। मीठी चीजों और गड़बड़ डाइट के चलते बंगाल में 10% लोग डायबिटीज का शिकार हो चुके हैं और वो दिन दूर नहीं होगा जब ये संख्या काफी तेजी से बढ़ सकती है। पर ऐसा क्या करें कि डायबिटीज हो ही नहीं? इसके लिए हमें ये समझना जरूरी है कि डायबिटीज क्या है, क्या डायबिटीज और शुगर एक ही चीज है? क्या डायबिटीज कभी ठीक नहीं हो सकती? ये सभी सवाल मरीजों के मन में आनी चाहिए।

इसका जवाब आपको आस-पास ही मिल जाएगा। यानि आपको अपने इर्द-गिर्द ऐसे उदाहरण मिल जाएंगे जो लोग डायबिटीज से छुटकारा पा चुके हैं। साथ ही आज वो बाकी लोगों के लिए भी एक प्रेरणा स्रोत बन रहे हैं कि डायबिटीज को हराया जा सकता है। साथ ही डायबिटीज कोई बीमारी नहीं है और बिना इंसुलिन और बिना दवाइयों के डायबिटीज से छुटकारा भी पाया जा सकता है। अपने इन्हीं शोध और दावों के साथ वो मरीजों से मिलते हैं और दावा करते हैं कि डायबिटीज जैसी कोई बीमारी नहीं है। शोधकर्ता डॉ. एस कुमार एप्रोप्रियेट डाइट थेरेपी सेंटर के संस्थापक हैं और इसके 50 से भी अधिक सेंटर भारत के हर कोने में मौजूद हैं। आखिर कैसे डॉ. कुमार और उनकी टीम डायबिटीज को जड़ से खत्म करने की मुहिम को आगे ले जा रही है, इसे जानने के लिए नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करें।

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आइए जानते हैं एस कुमार के बारे में

डॉ. एस कुमार Appropriate Diet Therapy Centre के संस्थापक हैं । डॉ. एस कुमार पीएचडी होल्डर होने के साथ साथ “डॉक्ट्रेट ऑफ लिटरेचर” की डिग्री रसियन यूनिवर्सिटी से प्राप्त कर चुके हैं साथ ही 3 बार गोल्ड मेडलिस्ट भी रहे हैं । डायबिटीज की दुनियां में शोध करने के लिए उन्हें फ्रांस की सीनेट में भारत गौरव अवार्ड से सम्मानित किया जा चुका है। इतना ही नहीं डॉ. एस कुमार को लंदन की 200 साल पुरानी पार्लियामेंट में डायबिटीज पर शोध के लिए बेस्ट साइंटिस्ट के अवार्ड से भी नवाजा गया है।

डॉ. एस कुमार अभी तक कई किताबें भी लिख चुके हैं, जिनमें से एक पुस्तक को राष्ट्रपति भवन के पुस्तकालय में स्थान भी दिया गया है। भारत में Appropriate Diet Therapy Centre की 56 से अधिक शाखाएं संचालित हैं यदि आप भी संपर्क करना चाहते हैं तो दिए गए नंबर कॉल करें : +91 9372166486.